KARATE KYOKUSHIN DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Tym razem senpai Konrad pokaże wam jak kopać mawashi geri czyli kopnięcie okrężne: klasyczny low kick – kopnięcie okrężne w udo (lokas) czy kopniecie na chudan lub najbardziej efektowne jodan
Tym razem senpai Konrad 4 kyu przedstawia podstawowe uderzenie w karate: Tsuki – uderzenie pięścią na strefę jodan/głowy, chudan /brzucha i gedan/poniżej pasa oraz sanbon tsuki/ trzy uderzenia na rózże strefy zapraszamy również na stronę Konrada na yt https://www.youtube.com/user/2004kondzio
W czasie wolnym – a tego ostatnio mamy dużo zachęcam do trenowania w domu lub ogrodzie. Na pierwszy rzut polecam juji kata. Proste choć nie łatwe kata na 10 ruchów w skład których wchodzi pozycja zenkutsu dachi i blok gedan barai. W nagrywaniu pomagał mi senpai Konrad który też przygotował dla was ćwiczenia – ale […]
„Nie samym chlebem żyje człowiek” i nie tylko karate 
Nasz senpai Konrad właśnie nagrał nową „nutkę”. Romantyczno – nostalgiczną propozycje do walentynkowego słuchania we dwoje. W klipie który nagrał i zmontował razem z ojcem nie mogło zabraknąć nawiązań do jego pasji – karate. Serdecznie zapraszamy do oglądania i subskrybowania youtubowego kanału. https://www.youtube.com/channel/UCLozJqGt1q6lZCxOoUb0zhA
Kumite – to kwintesencja treningów karate. Wiele osób kojarzy karate z biciem się – ale jest różnica miedzy agresywnym i bezwładnym biciem się a walką. Nowe osoby przychodzące na treningi chciały by sie bić/walczyć juz na pierwszym treningu – co nie jest możliwe gdyż prędzej sami sobie zrobimy krzywdę uderzając nie umiejętnie i nie technicznie. […]
Ponieważ wielu z sempai ma na początku problem z zawiązaniem pasa publikujemy sposób jego wiązania. Zobacz co oznaczają KOLORY PASÓW
Obóz w Zakopanem zakończył się tradycyjnie Sayonarą podczas której nasz sempai Konrad dał pokaz umięjetności w posługiwaniu się jednym i dwoma nunchaku – legendarną bronią którą walczył miedzy innymi Bruce Lee. Nunchako – ogólnie dwa kije połączone łańcuchem służyły na Okinawie pierwotnie jako narzędzia rolnicze – cepy którymi młócono ryż i zboże. Biedni Okinawscy rolnicy […]
Zobacz galerię zdjęć na FB
